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운동하면 더 망가지는 사람들 특징 [자가진단법]

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00:00 인트로

00:18 견갑 점검

01:57 골반 내회전 점검

03:52 발 및 골반 점검

[엉덩이]
앉아만 있어도 골반 틀어진다? 교정과 강화 운동 한 번에 하는 방법
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[발]
이것 때문에 운동할수록 몸이 망가집니다 (92.4%가 모르는 사실)
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