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うつ病が長引く本当の理由とは！？臨床心理士が解説する改善法の3ステップ

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Описание к видео うつ病が長引く本当の理由とは！？臨床心理士が解説する改善法の3ステップ

皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は、どんな精神疾患にも共通するうつ状態やうつ病そのものを克服するための、最も根拠のある方法を紹介いたします。ぜひ実践して体感してみてください。

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#うつ病　＃認知療法

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