正念減壓放鬆冥想引導 釋放匱乏與恐懼 Hypnosis relaxation 緩解焦慮 呼吸冥想 疗愈痛苦 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理学 焦虑 放松冥想引导 十分鐘冥想

你有積壓在心底的憤怒、悲傷和傷害嗎？你希望療愈那些因為物質條件、工作壓力、家庭關系或人際關系受挫而引發的負面情緒嗎？歡迎你來到雲空間，今天的冥想是對於「可以請求做一個 ”釋放匱乏和恐懼“ 的冥想嗎？」 留言的回應。

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Music in this video: TonePoem Music

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另外，如果你希望聽到好聽的 relaxing music, 可以移步到我的音樂頻道：

Tone Poem - Music for Your Soul
   / @tonepoemmusic  

在這裡，我每天都會分享好聽的輕古典+流行+爵士原創音樂，可以作為生活場景的背景音樂，也可以幫助你集中精神，放鬆心情哦。

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