Carolister Mom And Chef

¡Bienvenid@ a mi canal!

Aquí cocinamos con amor, practicidad y propósito. Si estás buscando recetas saludables, fáciles y llenas de sabor para alimentar a tu familia sin complicaciones... este es tu lugar.

Nada de dietas extremas ni ingredientes imposibles. Te enseño a preparar comidas reales, económicas, saludables y deliciosas, pensadas para el día a día de familias ocupadas.

Desde cenas rápidas hasta loncheras nutritivas y smoothies antiinflamatorios, todo lo que comparto está pensado para cuidar tu salud sin dejar de disfrutar.

Además, cada semana hacemos clases en vivo, donde cocinamos junt@s en tiempo real, resolvemos dudas y compartimos tips para organizarte mejor sin renunciar al sabor ni a tu bienestar.

¿Lo mejor? No necesitas ser chef ni tener mucho tiempo, solo las ganas de cocinar en casa y en familia.

Recuerda siempre: cocinar en casa y en familia es un acto de amor y salud.

Más recetas en mi web: 👉https://carolisterchefandgardener.com/