Rodrigo Pinho - Treinador

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Sou o Rodrigo Pinho, treinador e apaixonado por musculação. Meu objetivo é levar conhecimento de forma simples e prática para todos os praticantes de musculação.

Aqui, você encontrará:

🏋️ Dicas detalhadas de exercícios.

📚 Estratégias para melhorar seu desempenho, evitar lesões e otimizar seus resultados.

🥗 Orientações sobre alimentação e suplementos que realmente funcionam.

🔬 Explicações simplificada sobre como e por que cada exercício funciona, com base na ciência.

💬 Vídeos onde respondo às suas dúvidas sobre musculação, treino e vida fitness.

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