Ancien maigre devenu coach et diététicien expert en transformation physique.
J'aide les hommes ayant un travail prenant, à avoir un corps et une santé dont ils sont fiers malgré leur manque de temps (en 3 séances par semaine) !
Après plus de 10 ans de pratique en musculation et des centaines de personnes transformées à travers mes programmes, je vulgarise les informations autour du fitness et de la nutrition sur les réseaux sociaux.
Atteins tes objectifs dans les meilleures conditions avec la méthode ATHLETIC ACTION :
✅️ Des entraînements efficaces pour maximiser les résultats avec 3 séances par semaine
✅️ Une alimentation flexible et personnalisée qui va prioriser l’efficacité et la praticité
✅️ Un système de responsabilisation pour rester discipliné même les jours difficiles
✅️ Le développement d'un mental d'athlète
L‘erreur que font la majorité des gens est de ne pas passer à l’action.
Qu’est-ce que tu attends ?